簡短回答： 不常深談、只在特定活動中相處，也可以是一段值得珍惜的友情。較輕鬆的友情有它能提供的陪伴；需要確認的是雙方是否享受這個形式、能否互相尊重，而不是要求每位朋友都交出秘密才算真心。
活動型朋友並非尚未升級的朋友
假設你每星期與一位朋友練羽毛球，會關心彼此是否受傷，卻很少談家庭。若雙方都喜歡這樣相處，便不必把它視為有待補救的缺陷。共同活動已是你們的交集；你可以希望更了解對方，但這份希望應以邀請表達，不是以「我們都認識這麼久了」要求對方立即公開私事。
Mental Health Foundation 的友情資料也列出共同興趣活動這種連結方式。本文把活動型、日常型、深談型當作編輯描述，並非研究分類或親密階梯。同一段關係可同時有幾種形式，亦可能長期停留在雙方覺得舒服的範圍。
看看它已經提供甚麼，還欠甚麼
輕鬆友情可能提供固定樂趣、一起探索的機會，或在日常中被記得的感覺。這些價值無須靠談心證明。但若你遇上困難時很想找人傾訴，活動搭檔未必就是適合的人；不能因友情有價值，便推論它足以承接所有需要。可以同時珍惜活動型朋友，也尋找能聽你談重要事情的支持。
試問自己：活動取消後，我仍想認識這個人嗎？我提出小小的其他邀請時，對方有沒有興趣？這是了解共同意願，不是測驗友情真假。假設球場暫停開放，你可問「下週要不要一起散步？」若對方只想等球場重開，答案說明目前共同興趣的範圍，尚不能證明過去相處全無真誠。
不深談，也能把珍惜說清楚
以下句子是編輯示例：「每週練球讓我很期待，謝謝你一直一起來。」這種具體肯定，已能表達你看見這段相處。不用追問對方是否也把你列入重要朋友，更不宜用自己分享私事作交換，要求對方對等揭露。若對方願意說，你可以聽；若他選擇保留，仍能在共同活動中保持尊重。
聯絡頻率能否衡量友情可協助你避開另一種單一標準。想整理自己偏好的友情形式，也可使用友誼互動風格測驗，結果只供自我反思。輕鬆友情的限制可以被理解；當它不夠滿足你時，增加其他連結，比迫使每段友情都變成深談關係更有選擇。
