簡短回答: 先與伴侶或共同安排的人確認你們可用的時間,再分別向兩邊家庭提出具體方案。可以輪流主要節日、分日見面或安排較短相聚;不必把每年的同一日當成唯一衡量關心的標準。

兩格畫面分別呈現日曆與路線圖的插畫

把不可移動的限制先列出

以下是假設情境:年初一你的工作仍要值班,一邊家人希望午餐,另一邊家人希望晚餐,兩地交通來回要幾小時。若為了不讓任何人失望而答應兩場,最後可能匆忙、遲到,也沒有真正相處。先列出值班、孩子作息、長輩出行能力、交通及費用,再看能否分兩天探訪或安排其中一方到較方便的地點。

在節日安排上,我們重視的是:公平不一定表示每個家庭每年得到相同時數;較重要的是安排能否事先討論,以及某一方是否長期承擔所有交通和讓步。若伴侶兩人意見不同,先在彼此之間把可接受的範圍談清楚,再對外說明,避免把其中一人推去單獨承受家人的不滿。

對外說明,而非逐一辯護

可說:「今年初一我們下午有工作安排,初二會來吃午飯;明年提早再商量。」若家人說「不來就是不重視」,你可承認失望,但不必接受這個等式:「我知道你想那天見面,我也想相聚,所以提出初二。」對方可能仍不滿意;你能決定的是清楚、守約和提前通知。

美國國立衞生研究院鼓勵維持家人聯繫及尊重地協商,但沒有指定節日探訪形式。若某位家人需要實際照顧,先確保當天有人接應,不能只用節日探訪的公平輪替處理照顧安全。

先在伴侶之間比較可行方案

伴侶協商可以先各提兩個節日安排,再比較每個方案由誰請假、誰接送長輩、誰照顧孩子,以及休息是否被全部用盡。例如今年選擇分兩天探訪,便要把交通和工作日也算進去;輪流過節則要說明輪替指的是哪個節日,不宜只用一句「以後公平一點」。兩邊家庭有不同需要時,也應說明今次讓步的原因,避免某一邊的要求默認永遠優先。

對外通知後,有人臨時加設一場聚餐,你們可以先互相確認,毋須由收到訊息的人立即答應。可回覆:「我們先看已訂的行程,明晚回覆。」若確實不能再加,提出另一個做得到的聯繫方式便足夠。探訪時間的承諾應能實行,不宜用不停趕場來證明感情;照顧或安全上的急事則另作安排,不能僅依原定輪替表處理。

想先整理兩人的協商方法,可看伴侶關係主題;若常在說明限制時退縮,可用溝通風格測驗作自我反思,結果不能判定哪一方較自私。