簡短回答： 交換禮物應在報名前說明預算與自願參與安排，並讓不交換的人照樣加入聚會。若退出會被追問、公開比較或排除，單寫一句自願仍未足以減少消費壓力。
把聚會與買禮物拆成兩個選擇
主辦者可以先問活動的目的：是認識成員、慶祝節日，還是集中交換物品？若主要目的是相聚，便不宜讓購買禮物成為入場條件。公告要清楚寫出交換環節、其餘活動、回覆方式，以及沒有禮物也可以參與甚麼，避免成員到場才發現自己沒有位置。
Mozilla 社群參與指引重視不同背景成員的參與；以下預算與活動安排是本編輯部的實務建議，並非該機構指定的交換禮物方法。成員不必交代收入或家庭開支，才可以提出較低預算。
價值範圍要在報名前看得到
先訂一個可以負擔的上限，再說明是否接受手作、二手好物或無實體的心意。不要公布各人的購買價、要求附單據，或以投票選出最寒酸的禮物。若活動需要購買指定物品，應直接交代實際費用，不以驚喜包裝額外支出。
原創假設例子：讀書小組原先要求每人買高價禮物，有人表示只想參加聚餐。主辦者可把交換安排在飯後的獨立時段，讓其他成員選擇聊天或參加小遊戲；不要另設一張不交換者的桌子。這樣保留共同相處，也避免把退出變成公開身分。
參加者可以怎樣表達
可以說：「我會參加聚會，今次不加入禮物交換。請把我算進用餐人數便可以。」若仍被要求解釋，可重申已確認的選項，不必用不存在的行程作理由。其他活動也難以負擔時，可參考按生活條件選擇社交活動，先考慮時間與支出。
已有人買好禮物怎樣調整
更改安排前先聯絡已報名者，承認原先資訊不足，提出保留原交換小組、改為自選參加或取消該環節等方案，不把已購買的成本轉嫁給未答應的人。也可用無購物要求的共同遊戲替代。活動後只收集安排是否清楚、有否被施壓等回饋，不追查誰拒絕。若你也需要安靜或短暫離場的選擇，可延伸閱讀嘈雜聚會中的參與安排。
